Visitez les infos insolites sur la masturbation !
On a souvent sa toute premiere experience sensuelle avec soi-meme quand, au detour d’une caresse inconsciente concernant la cuisse, l’emoustillement nous surprend. On te prend alors plaisir a jouer au pianiste sur notre corps et sur de fort intimes parties, jusqu’a devenir sa propre groupie et jouir de le propre chef. On ne sait alors toujours pas que c’est l’endorphine liberee qui nous procure une telle sensation de bien-etre mais on le sent, c’est empirique. Ainsi nait la masturbation. Voici certains recommandations pour peaufiner les ebats solo.
Notre plaisir, c’est vital (ou presque)
Plus frequente est l’activite sexuelle d’une copine (seule ou avec un mari), meilleure reste sa life sensuelle. Les femmes qui se donnent du plaisir auraient ainsi un potentiel de desir croissant, plusieurs orgasmes, des relations sexuelles et sociales plus gratifiantes et une meilleure image d’elle-meme.
J’ai masturbation permet paralli?lement i cela de mieux se connaitre et de pouvoir ainsi guider une partenaire. On ne va pas exiger d’une personne qu’elle nous emmene au septieme ciel par l’?uvre du Saint-Esprit.
Notez aussi que l’Institut d’etudes une sexualite de San Francisco a revele qu’atteindre J’ai jouissance constituerait 1 puissant analgesique (ne plaidez plus la migraine, vous ne seriez pas credible).
Respectez votre timing
Pendant les quatre semaines qui suivent flirtymature l’ovulation (3e semaine du cycle) le taux de testosterone atteint le maximum. On est plus susceptibles de prendre le pied a votre moment-la (et aussi de tomber enceinte, attention !).
Preparez-vous a vous faire joie
Mentalement d’abord
Sans vraiment se mettre en scene, il est bienvenu de se chauffer un tantinet (d’ailleurs la chaleur diminue le taux d’hormones liees au stress, et votre soir est 1 fleau pour la libido). Que votre soit avec d’une musique, Plusieurs bougies, un bain moussant, l’idee demeure de se faire joie. Donc amenagez-vous un coin douillet.
Et physiquement ensuite
Reveillez Muladhara chakra en appuyant avec ces deux mains en triangle, six centimetres en dessous du nombril et pendant environ trois minutes. Cette zone reste symboliquement associee au siege d’la sexualite. Sollicitee, elle degagera les energies du plancher pelvien.
En video : Notre masturbation feminine est-elle i nouveau taboue ?
Revez, imaginez, souvenez vous
Le simple fait de repenser a une nuit d’amour intense est en mesure de suffire a vous mettre au sein d’ l’ensemble de vos etats. Et 1 reve sexy pendant la nuit peut vous tenir excitee toute la journee suivante. Avec de la fonctionnel on va pouvoir aussi declencher des orgasmes nocturnes. De quoi vous passez l’envie de compter les moutons Afin de s’endormir.
Touchez partout… partout
Le clitoris, bien sur, mais pas que ! Touchez les levres externes et internes : selon une etude du Kinsey Institute, 98 % des femmes declarent ressentir la meme jouissance que si l’on leur touche le clitoris.
Visitez aussi un point chaud sous ce soir. Parce que situe pres de l’uretre, nous avons mode a deconsiderer cette petite zone. Pourtant, le docteur McKenna, professeur de physiologie et d’urologie a la Northwestern University Medical School, a decouvert qu’il s’agissait d’un declencheur potentiel d’orgasme. C’est aussi l’endroit ideal pour faire monter la chaleur apres l’orgasme, quand le clitoris est trop sensible Afin de une stimulation directe.
Par ailleurs, il existe, entre le col de l’uterus etle point G, votre doux renflement ultrasensible. Plusieurs etudes ont prouve que le caresser aidait les femmes a se lubrifier et a atteindre l’orgasme.
Pendant l’orgasme, respirez et soufflez
Cela reste important d’etre detendue, de relacher le corps (tout en contractant le vagin) pour ressentir pleinement l’orgasme. Souvent la respiration s’emballe et la jouissance reste superflue. Afin que cette derniere soit plus profonde, il faut aller la chercher loin dans vos entrailles. Preferez donc d’amples souffles a toutes les petits haletements, ou bien variez les deux.
Plus c’est long, plus c’est bon
L’orgasme ne serait que J’ai liberation de tensions par rapport aux sexologues Masters & Johnson. Pour le rendre plus intense, il convient d’effectuer durer la phase du « j’y suis presque ».
Approchez-vous au plus pres d’la jouissance mais relachez la pression juste avant en touchant votre endroit moins erogene, repetez l’operation aussi longtemps que possible. Comme Afin de nos hommes, l’orgasme est aussi bien plus profond.
Tetanisez-vous concernant environ plaisir
Vous voyez ce moment terrible ou « ohhhhh alleeeee… oui… allez la… arfff…. NON, je bloque ! » ? Et bien les chercheurs Julia Heiman et Joseph LoPiccolo ont decouvert qu’en tetanisant volontairement toutes vos jambes votre ceinture abdominale, les bras ou ces pieds, vous basculerez au sein d’ l’extase. Alors si je fais la planche cheri, tu me laisses rassure, hein ?!
Bref, nous vous recommandons vivement de faire preuve de curiosite envers ce moi inferieur, il vous le rendra beaucoup !
